【無添加で安心】シェフの無添つくりおきとは?メリット・デメリット・おすすめ利用シーンを解説
「忙しくて自炊ができない…」「子どもにはなるべく安心できるものを食べさせたい」
そんな方に注目されているのが、無添加宅配惣菜の
シェフの無添つくりおき
です。
この記事では、話題の宅食サービス「シェフの無添つくりおき」の特徴からメリット・デメリット、おすすめの利用シーンまで分かりやすくご紹介します!

シェフの無添つくりおきとは?
『シェフの無添つくりおき』は、プロの料理人が監修した無添加のお惣菜を、冷蔵で定期的に届けてくれる宅配サービスです。
- 保存料・化学調味料・合成着色料は一切不使用
- 冷蔵で届き、レンジで温めるだけの時短調理
- 管理栄養士が監修、バランスの良いメニュー
- 配送頻度は週1回〜月1回まで自由に選べる
「体に優しい無添加の宅配惣菜」として、子育て世代や健康志向の高い方を中心に人気を集めています。
シェフの無添つくりおきのメリット・デメリット
✔ メリット
- 無添加で安心安全
余計な添加物は使っておらず、子どもや高齢の方にもやさしい味です。 - 調理の手間がゼロ
電子レンジで数分温めるだけで、主菜・副菜が完成。時間と手間を大きくカットできます。 - 栄養バランスが整っている
管理栄養士がレシピを監修しているので、忙しくても健康的な食事を維持できます。 - 冷蔵配送でできたてに近い味
冷凍食品のようなパサつきや風味劣化が少なく、自然な味わいを楽しめます。宅急便で届くので、受取時間の指定もできるところも 魅力です!
✘ デメリット
- コストはやや高め
一食あたり約700円~と、自炊よりは高くつくことがあります。 - 食べ盛りの人には物足りないかも
量は一般的な成人向け。男性や育ち盛りの子どもには追加の副菜が必要になることも。 - 味付けがやさしめ
無添加の特性上、味付けは控えめ。濃い味を好む人にはやや物足りないかもしれません。

おすすめの利用シーン
「シェフの無添つくりおき」は、こんな方におすすめです。
✔ 共働き家庭や子育て世代、そして税理士試験受験生にも!
仕事と家事・育児、勉強などで忙しいご家庭でも、安心で栄養のあるごはんがすぐに用意できます。
✔ 一人暮らしや単身赴任中の方に
コンビニ食や外食に偏りがちな方に、手作り感のある健康的な食事を。
✔ 離れて暮らす高齢のご両親への仕送りに
調理の手間なく栄養バランスの取れた食事ができるので、ご両親にも喜ばれます。
✔ 忙しい日の備えに
体調不良の日や仕事で料理できない日の「保険」としても活躍します。
実際に使ってみた感想
私は大学院時代に「シェフの無添つくりおき」に出逢いました!利用を始めてから世界が変わりましたね! 論文執筆中はとにかく頭から論文が離れず…少しでも多く勉強時間を取りたくて、日々の家事をどうやって楽にするかすごく悩んでいました。献立を考え、買い出し、調理する…それだけで疲れてしまうのです!それを解消してくれたのがシェフの無添つくりおき!2歳児を育てながら大学院生活を送る上での私の救世主でした!
まとめ|「体に優しい時短ごはん」を求める方にぴったり
「シェフの無添つくりおき」は、無添加・栄養バランス・時短をすべて叶えてくれる、忙しい現代人の心強い味方です。
こんな人に特におすすめ:
- 毎日の食事を手軽に健康的にしたい
- 子どもや家族に安心できる食事を提供したい
- 料理の手間や買い物の負担を減らしたい
初回は送料無料!まずは気軽に始めてみるのがおすすめです!
