ストレス対策その①音楽

ストレス対策

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日常生活では様々なストレス要因が存在しています。

私がストレス対策として意識的に行っていることは

音楽を聴くこと!

試験会場には絶対にウォークマンを持っていきますし、会社帰りにもよく聞きます。

最近気になる曲はこちら↓

音楽はやはりいいですよね~。

元気をもらいます!

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