前回ストレス対策の記事を書きました。
ストレス対策として運動もするようにしています。
もともと主人の趣味がマラソンなので、最近は土日のどちらかに二人で４～５キロ走っています。
二人の時間も取れるし、ストレス発散、運動不足解消にもなるのですごく良い！！
ただ、最初からこんなふうにできたわけではなく・・・
「靴がない」「服がない」「寒い」と2か月くらい前までは言い訳を並べていました。
そこで靴を購入しました！
靴を買ったからにはやっぱり走りますね。多少高くても自分が気に入った靴を買うことをお勧めします！
私はこちらの靴にしました～！色が黒とピンクでかわいらしくてお気に入り♪
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